CONSULENZA E SUPPORTO PSICOLOGICO

Come Psicologa, offro consulenza e supporto psicologico a chi attraversa fasi di crisi, cambiamento o transizione, disagio, blocco, sia in ambito personale che lavorativo.

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In uno spazio di ascolto protetto, adotto un approccio integrato per aiutare le persone a comprendere meglio emozioni, pensieri e comportamenti, lavorare sulla propria crescita personale e migliorare il proprio benessere.

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Gli argomenti maggiormente affrontati sono: 

• ansia, stress, attacchi di panico;

• depressione;

• difficoltà nella gestione delle emozioni;

• bassa autostima;

• problemi nelle relazioni;

• fasi di crisi, cambiamento o blocco;

• disagio lavorativo (stress lavoro-correlato, mobbing, burn-out).